(u_u)なんか眠い…
いやっ\( ˆoˆ )/元気にまいりましょ～✨
…
さて…
去年の健康診断で
コレステロールの値が異常に高くなり
初めて注意を受け血液検査を年明けに
受ける事になったんですが
昨年は自分でも
薄々気づくことはあるんです
アレかな～？コレかな～？多分毎週のように食べ放題に行っていまして…
でも肉類じゃなく菜食なんですが
やはり外食であったためだと思っています…
なので
検査を受けることが決まってから
外食はせず
常に弁当を持って
そしてヘルシア緑茶を飲む事をして
今年となり検査を受けて来ました
会場へ着くや否や
まず身長体重を量りますよ…と言われ
体重計に乗り量りました
その量りには体脂肪もわかるみたいで…
至って健康みたい…です
栄養士？とお話を交え
体脂肪の事をお話しました
まだ検査結果について何も
お話はないですが
たぶん良いのかな？と思い…
こんなのを作りました
コレです
せっかく生地が膨らんだのに
クッキングペーパーから剥がれなくて
生地が薄くなってしまいました
💦今日は何のこっちゃのような
更新ですけど
やはり
油断していたらあきまへん
ね最後までお付き合い
ありがとうございました
